3. Realizar alguna actividad física.

¿En qué me beneficia el deporte o ejercicio físico?
- Me tranquiliza y relaja.
- Contribuye a que esté de buen humor.
- Me ayuda al desarrollo de mi cuerpo.
- Mejora mi rendimiento en la escuela y en casa.

Reflexiona con las siguientes preguntas:
a) ¿Haces alguna actividad física o algún deporte?.
b) ¿Cuál?.
c) ¿Dónde?.
d) ¿Cúantos días a la semana?.
e) ¿Cuántas hora cada día?.